在日常生活中许多人都受到白癜风的困扰，也给患者带来了严重的心理压力，导致精神抑郁，不愿意和陌生人接触，患者的心理健康受到了严重伤害，白癜风一定要及时的治疗。白癜风护理工作很重要。如果只注重治疗，却忽视了护理作用，那么也很容易出现白斑反复的情况，甚至因此增加康复周期。那么，白癜风患者怎样护理效果好呢？​以下是昆明白癜风皮肤病医院的医生介绍。

　　重视日常护理 预防白斑扩散

　　白癜风患者的日常护理工作很重要，可以起到辅助治疗、防止白斑扩散的作用。护理工作主要从以下几个方面入手：

　　皮肤护理：皮肤护理，尤其是注意外伤，避免接触一些有害化学物质，避免皮肤受到摩擦，这些不仅会加重病情，还会影响到白癜风的治疗。

　　饮食习惯：白癜风患者应该多食用富含酪氨酸和矿物质、黑色素的食物，禁忌富含维生素C、辛辣、刺激和腥发类的食物。

　　适当运动：锻炼对白癜风的治疗来说，可起到提高患者的免疫力，调节心情的作用，对该病的治疗也可起到辅助作用。

　　精神状态：在临床中发现，患者的心理问题远远大于疾病本身，尤其是对于儿童青少年患者，对心理打击是很大的，他们不仅容易自卑，自闭，不愿意到社会上参加活动，还容易孤僻，自信心不足，脾气暴躁，严重影响了正常的学习、生活，而精神因素反过来又会诱发或加重病情。所以，患者平时可以做自己感兴趣的事，转移注意力，通过培养自己的兴趣爱好，找回自信，舒缓压力，释放心情。应该对自己有信心，心情开朗才有利于病情的康复。

　　云南白斑医院温馨提示：患有白癜风的患者都知道其危害有多大，白癜风要及时治疗，对症下药。白癜风要标本兼治，不仅要治，还要注意防护以此来辅助白癜的治疗。白癜风不仅有扩散性，还有复发性所以要“攻、防”兼备。祝愿患者早日恢复健康。