白癜风是一种顽固性皮肤病，可发生在身体的任何部位，严重影响患者的外在形象和心理健康。在日常生活中，我们应该避免一些导致白癜风的因素。如果我们不注意这些因素，我们的情况可能会进一步恶化。因此，我们需要掌握一些相关因素。在白癜风护理常识方面，那么白癜风患者如何做好饮食护理?云南昆明白癜风医院具体讲解下。

　　减少富含谷胱甘肽的食物

　　如果饮食中长期缺乏谷胱甘肽，可能会增加皮肤中酪氨酸酶的活性。因此，白癜风患者应少吃富含胱氨酸的食物，如：大蒜、鱼、羊肉、胡椒等。患者不应饮酒，以免加重病情。白癜风患者可多吃萝卜、芹菜、茄子，水果可多吃葡萄糖、苹果等。

　　少吃富含维生素C的食物

　　维生素C可以降低血清铜或铜氧化酶，这不利于黑色素的形成。黑色素代谢实验表明，添加维生素c可中断黑色素的产生，因此白癜风患者不能食用维生素c含量高的食物，以免引起黑色素的形成，加重病情。

　　增加富含酪氨酸酶食物

　　黑色素的形成是酪氨酸酶作用下多巴喹酮的形成。酪氨酸主要来源于食物中铜、铁等微量元素的参与，其活性可增强。患者应多吃动物肝、鸡蛋、豆制品等，有利于白癜风患者的康复。

　　昆明白癜风医院温馨提示：除了饮食护理之外，白癜风患者应该把注意力从消极情绪转移到他们感兴趣的事情上。这种方法是一种非常有效的心理治疗。