需要患者能够科学的认识白癜风，学习白癜风相关的的知识。白癜风是一种皮肤疾病，但是可以治疗也不会发生传染，青少年得病后，不要因此而感到自卑，要勇敢面对自己的病情，冷静看待自己的病情，并树立治疗的信心。

　　其次，青少年患者要学会转移自己注意力：不要整日忧心自己病情，长期被一些不良情绪困扰，会影响青少年患者的身体机能，致使免疫力下降，从而加重白癜风的病情，青少年可以培养一些兴趣爱好等方式，转移自己的注意力，释放心理压力，积极的配合医生的治疗。

　　适当锻炼来缓解压力：用乐观的心态积极面对白癜风。社会中一些人对白癜风认识存在偏差，会对患者有不好的举动，患者不要过多的放在心上，相信绝对大数人还是很友好的，同时日常进行适当锻炼，不仅可以释放自己压力，也能够提高自身免疫力，多参加一些集体活动，多和他人沟通，这对于缓解这种不良情绪也有重要作用。

　　昆明白癜风专科医院温馨提示：青少年是白癜风经常会发病的人群，因为有的青少年正处于青春期，所以情绪比较容易出现波动，而情绪如果变化太大，会导致内分泌受到影响，从而导致白癜风的发生。