一、从病因出发

　　白癜风病因很多，患病复杂，为了能够预防患病，我们可以从病因着手，做好皮肤保护，比如遗传因素、自身免疫系统、心理因素、工业污染、农业污染等。每个病人有不同的物理机制，不同的原因和不同的症状。但是，大部分白色斑点周围的色素沉着或正常，一些白点内的毛发可以变成白色的，白色斑点的数量和大小，可以单独存在或多个，可以限制在某一部分，因此预防白癜风更为重要。

　　二、保持良好的心态

　　一个人的心态和情绪对我们的身体健康和疾病有很大影响，我们要保持一个良好的心态，心态对人的影响是很大的，所以大家在平时的时候要给自己多点正面的自我暗示。应该尽量减少各种不利因素对白癜风预防的影响，建立良好的心理状态，坚持正确的生活习惯，保持良好的乐观态度，增强自身免疫功能。

　　三、注意保护皮肤

　　白癜风是皮肤病，那么相对的预防就可以从皮肤表面出发，保护好自己的皮肤不要受到刺激和伤害，这样出现白斑的几率也小，应避免化学物质、物理损伤、皮肤挤压等。因为这些情况会导致很多皮肤处于应激状态，黑色素不能很好地产生，然后导致白癜风的恶化。

　　四、白癜风要及时治疗

　　如果患者患了白癜风，不要慌张，要有一个科学的态度，不乱治疗盲目治疗，以免出现白斑扩散的情况，要在发现白癜风的时候就及时治疗，以免白斑带来更大的伤害，争取早日远离白斑，在白癜风初期进行治疗，效果是很明显的，治疗难度小，治疗率比较高，这样患者能尽快的远离白癜风的伤害。

　　昆明白癜风在线咨询：生活中怎么做可以预防白癜风？昆明白癜风医院温馨提醒：希望患者朋友能够明白白癜风治疗后任然存在病情反复的风险，因此在治疗时还需要注意护理，注意饮食健康。