如果发现自己不幸得了皮肤病，有可能就要跟它斗上一辈子了，因为它有一个反复出现的问题或者扩散，昆明白斑医院表示，白癜风治不好就会跟着我们一辈子，我们想摆脱它的折磨那也是要付出行动和代价的。那么，白癜风的预防应该怎么做?

　　1、注意环境：不好的环境会诱发白癜风，还会使嘚白癜风患者的病情加重，创造一个舒适、利于孩子生成的环境，环境也是诱发白癜风的因素，应避免潮湿、阴暗的环境。

　　2、避免外伤：伤疤就算好了后，过一段时间或是过很长一段时间后，也有可能引发白癜风，在日常生活中，白癜风易感人群一定要避免外伤的出现，外伤是会引发同行反应的，皮肤受到外伤，遭受刺激，像冻伤、刀伤、手术创伤、擦伤等，处理不恰当就会引起严重、病变，损害黑色素细胞，从而诱发白癜风，白癜风易感人群平时要多加小心，保护好自己的皮肤，避免外伤的出现。

　　3、注意饮食健康：如果身体内确实铜、锌等就可能会对黑色素的合成造成障碍，使皮肤出现白斑，饮食不健康，挑食、厌食等会使人营养不均衡、营养不良，身体缺少某些物质，免疫力下降，铜、锌等可以促进黑色素的合成，要预防白癜风，保证饮食健康是很有必要的。

　　云南白癜风医院温馨提示：外在因素，身体免疫因素、精神、等，只有远离白癜风的致病因素，才能预防白癜风，诱发白癜风的原因其实有很多，遗传是其中之一。