一、黄花菜

　　黄花菜是一种特别营养的食物，它不仅含有多种维生素，还含有大量的胡萝卜素和纤维素。维生素和胡萝卜素，对人体皮肤有益，能起到美容的作用，能使粗糙的皮肤变得光滑、有光泽、有弹性。而膳食纤维能让肠胃蠕动更有力，所以帮助身体尽快排出毒素，即使多余的脂肪也能很快被排出。

　　二、灯笼果

　　灯笼果既是果品又是一种药材，当作为药材使用时，可与其它一些药材相配，治疗某些疾病。而且当把它当作水果吃时，还能起到美颜瘦身的效果。其中包括富含维他命和铁元素，能补气养血，适量进食可使患者皮肤更红、更白、更嫩。此外，灯笼果还具有清洁肠胃的作用，吃得恰当，不仅能帮助肠胃清除毒素，还能让自己多余的脂肪能够快速及时排出体外，达到瘦身的效果。

　　三、枸杞

　　枸杞是很好的养生食材，放入配料中，能使配料的味道更好，用来泡茶可以发挥补气养血的作用。此外，枸杞还具有促进血液循环和加速新陈代谢的作用。白癜风患者经常适量饮食，不仅皮肤状况会改善，甚至身材也会好转。

　　云南白斑医院温馨提示：这些虽然是常见的食物，但它们可以产生意想不到的结果，而不仅仅是昂贵的配料才可以对我们的身体有帮助。夏季白癜风患者除了要吃能补充身体所需的营养外，还要养成良好的饮食习惯，对疾病的康复有一定的辅助作用。